Semi nario a tema:
Introduzione alla meditazione.

Domenica 27 Novembre 2011.
Ore 9.30-12.30 e 15-18.30.

Presso sede Associazione
School of Santhi-Yoga School
c/o Circolo Ferrovieri DLF – (secondo piano)
Via S.Maria dell’Angelo (angolo via Cavour)
– Faenza (RA)

Dopo avere preso in considerazione gli aspetti più grossolani del nostro sistema e gli strumenti utilizzabili per riequilibralo e rilassarlo, la metodologia Yoga si concentra anche sugli aspetti più profondi dell’essere attraverso le pratiche meditative e di integrazione.
Il termine Meditazione fa riferimento ad uno stato in cui la mente è calma, il corpo completamente rilassato, mentre la consapevolezza della persona è viglie e presente.
Durante questo seminario impareremo alcune delle principali pratiche meditative utilizzando il respiro, il suono e alcune tecniche di visualizzazione, fino a giungere alle tecniche di pura osservazione di sé e di rilassamento.

INFO:
Massimiliano
cell.3394692009

Catia Fuligni:
cell. 349 3906553.