Nella pratica dello YOGA, il termine Asana fa riferimento ad una postura comoda e confortevole, mantenuta a lungo nel tempo; in questo corso impareremo le posizioni principali proposte da questa disciplina, integrandole con la respirazione e semplici esercizi di rilassamento, in modo da raggiungere uno stato di benessere e di serenità a livello fisico, emotivo e mentale.
Siete tutti invitati a provare gratuitamente, i corsi che avverranno
DAL 24 AL 28 SETTEMBRE 2018
Info e prenotazioni: Roberta 349 6107503
 
CORSI – anno 2018/19
Yoga Asana
Primo incontro gratuito.
Per motivi organizzativi e di qualità del nostro servizio, per partecipare alle sessioni di prova è necessario prenotarsi telefonicamente in anticipo.
Corso di meditazione avanzata
Da ottobre 2018 a maggio 2019.
Presentazione martedì 25 Settembre 2018.
- Tutti i martedì ore 19.00 – 21.00
Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati ad approfondire lo yoga e la pratica della meditazione nei suoi aspetti teorici, metodologi e pratici. Gli incontri prevedono una prima parte pratica seguita da approfondimenti teorici e discussioni di gruppo.
Calendario delle attività in sede:
Lunedì
- ore 18:00 – 19:30 Yoga (Gaia)
- ore 19:30 – 21:00 Yoga (Roberta)
- ore 21:00 – 22:00 Relax (Valerio)
Martedì
- ore 08:00 – 09:30 Yoga (Roberta)
- ore 18:00 – 19:00 Pawanamuktasana (Massimiliano)
- ore 19:00 – 21:00 Meditazione avanzata (Massimiliano)
Mercoledì
- ore 19:00 – 20:30 Yoga (Gaia)
Giovedì
- ore 08:00 – 09:30 Yoga (Roberta)
- ore 18:30 – 20:00 Vinyasa Yoga (Gabriela)
- ore 20:00 – 21:15 Yoga della sera (Gabriela)
Venerdì
- ore 18:00 – 19:30 Yoga (Roberta)
- ore 19:30 – 21:30 Yoga (Gabriele)
- solo il primo venerdì di ogni mese:
ore 21:30 – 23:00 Disattivamente (Silvia)
— Giochi, meditazione, voce, movimento alla ricerca del buon vivere —
Presso la nostra sede
Associazione
School of Santhi-Yoga School
c/o Circolo Ferrovieri DLF – (secondo piano)
Via S.Maria dell’Angelo (angolo via Cavour) – Faenza (RA)
Attività presso altre sedi:
Modigliana — info: Anna 348 7932892
Martedì
- ore 19:00 – 20:30
- ore 20:45 – 22:00 Pranayama
Giovedì
Forlì — Info: Gabriele 348 3630494
SEMINARI – anno 2018/19
Seminari di approfondimento
Da ottobre 2018 ad aprile 2019.
Domenica 09:00 – 12:00 / 14:30 -17:30.
- Domenica 14 ottobre: Introduzione allo Yoga e alla Meditazione
- Domenica 11 Novembre: Patanjali Asthanga yoga
- Domenica 9 Dicembre: Introduzione Shat Kryas e Pranayama
- Domenica 13 Gennaio: Introduzione alla Meditazione
- Domenica 10 Febbraio: Kundalini Yoga (Prima parte)
- Domenica 13 Marzo: Kundalini Yoga (Seconda parte)
- Domenica 14 Aprile: Yoga Therapy
I seminari esperienziali sono momenti di pratica, riflessione e confronto pensati per approfondire gli aspetti più significativi della disciplina yoga e delle pratiche energetiche e meditative che la caratterizzano. I seminari prevedono sessioni guidate di pratica (Yoga Asana, Pranayama e meditazione) seguite da approfondimenti teorici relativi ai temi trattati, confronto e discussioni di gruppo.
Seminari: riflessione facilitata di gruppo su temi a sfondo psicologico
Da ottobre a dicembre 2018.
Domenica 09:00 – 12:00 / 14:30 -17:30.
- Domenica 21 ottobre: Gestione della rabbia
- Domenica 18 Novembre: Accompagnamento al lutto
- Domenica 16 Dicembre: Tema da definire
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Salve, ho diverse domande: 1) l’Open Day dura 5 giorni? (26-30/9), ci sarà una lista delle attività?; 2) Mi avevano consigliato i corsi di Arianna m non vedo il suo nome da nessuna parte…; 3) Il corso di Pilates c’è ancora?; 4) quando c’è il primo yoga asana?
Mi interessano in particolare:
– i seminari sulla rabbia e sul lutto
-solo il primo venerdì di ogni mese:
ore 21:30 – 23:00 Disattivamente (Silvia)
— Giochi, meditazione, voce, movimento alla ricerca del buon vivere — anche se è piuttosto tardi!
-Domenica 9 Dicembre: Introduzione Shat Kryas e Pranayama
grazie mille!
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Salve Piera. Come scritto in questa pagina, la settimana di prova gratuita va da lunedì 24 a venerdì 28 settembre, e questo vale per tutti i corsi in programma. Tuttavia, credo che ci sia un equivoco perché Arianna non fa parte della School of Santhi, si tratta di un’altra scuola… E alla School of Santhi non si fanno corsi di Pilates… I corsi di Yoga Asana partono lunedì 24 settembre con Gaia e Roberta, come scritto nel calendario delle attività. Ti consiglio di approfittare della settimana di prova per venire alla scuola, conoscere gli insegnanti e raccogliere le informazioni che ti interessano. Grazie. Saluti.
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Grazie 🙏 Loris
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