Il mio viaggio nel mondo dello Yoga ha inizio a 18 anni…(era l’anno 1992) quando mi iscrivo ad un corso di IYENGAR YOGA, praticando come allieva per anni, per poi decidere successivamente di esplorarealtre tecniche con altri insegnanti:HATHA YOGA e ASHTANGA YOGA.Nel 2011 decido di iscrivermi ad un corso di Kundalini YOGA e meditazione (a cui parteciperò per 3/4 anni)…e faccio così conoscenza della School of Santhi di Faenza e un anno dopo del suo Maestro Swami Santhi Prasad. Lo seguo in tutti i seminari proposti dalla School, per poi decidere di recarmi in India presso la sua scuola e prendere il diploma da istruttrice yoga, per poter così condividere con altri il mio amore per tale pratica. Questo è il 5° anno che insegno, ciò per me è fonte di ancor più grande ricerca, sono grata di insegnare ciò mi piace e mi fa stare bene!Durante la lezione ci si prenderà cura del proprio corpo e della propria mente, dedicando un pò di tempo per sciogliere le articolazioni con alcuni esercizi, poi si passerà alle ASANA (posture) vere e proprie e ad una parte dedicata al PRANAYAMA e al rilassamento.
” LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU” (Possano tutti gli esseri dell’universo essere felici)
“OM SANTHI SANTHI SANTHI”
School of Santhi 